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8个方法让你变得更聪明

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发表于 2017-5-24 10:24:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
网汇贷告诉你想改变自己的生活,每天努力一点,坚持坚持,总有一天会有质的飞跃

生活中大家不免每天都会遇到很多事情,诸如:工作、学习、感情、朋友往来、以及很多烦心事等,而事情多起来了,就感觉很难处理,很烦躁。所以我们就要通过我们的智慧来让事情事半功倍。

怎样实现成功智慧人生?如何让自己更聪明?聪明的方法秘诀是什么?

改变生活方式

启发通:8个方法让你变得更聪明

之前一点君无意间看见一篇来自英国广播公司(BBC)的一项研究表明,看排行榜,玩数字游戏,以及背电话号码,甚至是闭着眼睛享受淋浴,这些“大脑运动和修养”都能迅速让我们提高智商。这个研究项目叫做“一周内变得更聪明”。

启发通:8个方法让你变得更聪明

通过测试科学家们还发现,健康的饮食,适量的运动,合理的睡眠,这几项相结合,再加上动脑筋解决一些小困扰、记忆一些清单或号码等,就能让人的头脑更敏锐,更自信,并且能更好的做出判断和决定。

启发通:8个方法让你变得更聪明

通过对15名人员7天的测试发现让他们大跌眼镜,他们的智商尽然提高了10%,其中一些人更是提高了40%,科学家说:“他们有的大受启发,说参与这项实验彻底改变了他们的人生”。

这八点是个简要的“变聪明指南”,你也不妨试一试:

启发通:8个方法让你变得更聪明

周一:骑自行车、走路、或乘公共汽车上班;晚餐吃鱼
周二:从字典里挑几个不熟悉的词,并用它们造句、会话
周三:做普拉提,或沉思冥想;和陌生人交谈
周四:走一条不同的路线上班;看排行榜和脑筋急转弯
周五:不喝咖啡,不喝酒;把购物清单背下来
周六:用“非正手”(通常不用的那只手)刷牙;淋浴的时候闭上眼睛
周日:做填字游戏;轻快的散步
多读书,结交素质高的朋友
启发通:8个方法让你变得更聪明

好,今天下课了,谢谢大家的观看和支持

口号:少壮不努力,老大徒伤悲,有志者自有千方百计,无志者只感千难万难
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